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筋トレ（レジスタンス運動）が美肌をつくる

2021-4-10

ポーラ化成工業㈱は、加齢で悪化する肌の弾力と真皮の構造が運動である「有酸素性運動（エアロバイク）」、「筋トレ」を行うことで、改善したことを突き止めた。運動により血中成分が変化し、皮膚の細胞が真皮を構成する成分をたくさん作ることが原因という。